Stress - Was er mit uns macht und wie wir aussteigen können

Kennst du das, dass du dich selbst reinstresst?

Kennst du deine internen Stressoren? Deine Antreiber, die die Führung übernehmen, wenn du im Stress bist?

Sandra Schumacher erzählt in diesem Video über ihre persönliche Erfahrung mit Stress.

Sie erzählt ihre persönliche STOP-Strategie.

Dann stellt sie die fünf weiteren typischen Stressoren/Antreiber vor, die sie aus ihrer Arbeit mit Führungspersonen im Coaching gut kennt.

Hör rein, denn das Thema Stress hält uns wach und macht uns krank.

Lasst uns aktiv werden:)